この前、ふと思い立って餃子を作りました！🥟 レシピは、リュウジさんの「<a href="https://bazurecipe.com/2021/05/11/%E8%87%B3%E9%AB%98%E3%81%AE%E9%A4%83%E5%AD%90/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">至高の餃子</a>」です。 やっぱりリュウジさんは安定のおいしさ😭 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/ee44cda3c47840598c6f51465e2f22b8/172D89E2-A5B8-4C79-91EB-43E7C75B1657.jpeg?w=600&amp;h=800" alt=""> もう包み終わった後の余った具材😂 キャベツのみじん切りが難しかったです… <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/e082fa54cdc740cfbeab6539b50cd168/A3CF0D92-5484-49F4-8E81-9E9A054BD7A2.jpeg?w=600&amp;h=800" alt=""> からの… <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/46e2d68e0b64491dbf5129636df8dfe8/51BB9AE3-DFE9-431B-A9CF-AB22A5D88C35.jpeg?w=600&amp;h=450" alt=""> 羽根すごい！！（自画自賛） 肉汁たっぷりで美味しかったです🙌 余った餃子は餃子スープに、余った具材は… <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/5d36988db95247c99447c91932f24791/B5757305-3C6F-4038-B01C-3051DFA62FB8.jpeg?w=600&amp;h=450" alt=""> ピーマンの肉詰めにしました！ ピーマンは、焼いたら苦味が抜けて美味しいのです😊 シャキシャキ食感も残せてよかったです🫑 餃子パーティー、ぜひ試してみてくださいね✨

ただただ、自家製餃子がおいしかったというお話。

餃子パーティーです！🥟

夏になるとさっぱりドリンクが飲みたくなりますね！！ 私は大学生の頃から、おばあちゃん直伝の梅ジュースを漬けています✨ 前はお酒も作っていましたが、度数高くて消費できないのでやめちゃいました💦 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/91117975d36e4adbb38593b957ce87fe/99D4B205-5F9E-489D-B44E-8809D50344C0.jpeg?w=600&amp;h=800" alt=""> 梅の実をよく洗って、ヘタを取り、 梅の段と氷砂糖の段が交互になるように敷き詰めます。 最後に、リンゴ酢50mlを回しかけるのがおいしい🙌 お酢を入れるのは消毒の作用もあって、お酒とか普通のお酢でもオッケーです👌 量もお好みで！ 私は甘い方が好きなので50mlにしていますが、十分酸味があって美味しいですよ💕 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/f708a6e8bd9e4093985744aaf2e3194d/CCE19733-2651-4C8D-9FD8-FC3B7BEEEEA6.jpeg?w=600&amp;h=450" alt=""> ムーミンくんがゲットしてくれたハチワレちゃんと一緒に💕 氷砂糖が溶けたら飲めるのですが、 梅の実を入れ続けると、右のグラスのように色が濃くなってきます！ 熟成を楽しむのもいいですね💕 取り出した梅の実はジャムにしていただきます。 種を取るのは面倒ですが、たくさん出来るし、ヨーグルトに入れるとおいしいのです✨ みなさんもぜひ作ってみてくださいね🙌

梅ジュース作りました✨

こんにちは～！アラサー主婦のたまごです🌀 ワクチン３回目、打ってきました！後日談でございます！ ※ワクチン３回目前半は<a style="font-size: 0.75em" href="https://toritama-diary.vercel.app/post/mk6zkq6mky" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>！ 結論・・・副反応は微熱と腕の痛みのみでした！ まず、打った瞬間はまーったくと言っていいほど痛みがなくて、めっちゃびっくりでした！！！ １回目はめちゃくちゃ痛くて、２回目はあまり痛くなかったかな…(゜-゜) 「チクっとしますよ～」←しませんでした！！！ありがとうございました！！ さてさて…帰宅後、2時間くらいでさっそく腕の痛みが😭 １回目も２回目も、腕めっちゃ痛かったんですが、今回もそこそこ痛い… 腕とつながってる首まで、たまに頭も痛い！という、地味な副反応に襲われていました笑 熱は、最高37.0度までしか上がらず、そこまでつらくなかったんですが、 平熱35.4の私は、ちょっと頭がぼーっとするかな？と思いました（笑）苦しくはないけど！ そもそも平熱をもっと上げたいな… やっぱり湯舟につからないとだめですかね(;_:) ということで、GW前に３回目接種が無事終わり、一応ほっとしています。 ３回目打ってもコロナにかかる可能性はあるので、あまり気は抜けません！😤 <h1 id="h92cf42bcb3">***</h1> 突然ですが！ 実は、私とムーミンくんは「ラブライブ！サンシャイン！！」オタクなのです～🔦 といっても、ムーミンくんはずっと前からのオタク、私はにわかですが一応アニメは全制覇しています！ おととしの夏、沼津に聖地巡礼に行きました！！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/984e53665f6744af9e78610245c07ede/%E3%81%BF%E3%81%A8%E3%81%97%E3%83%BC.jpg?w=600&amp;h=450" alt=""> <a href="https://www.mitosea.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">三津シーパラダイス</a>に行ったり、 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/13ecc80ae320456295411b095e6842db/iruka.JPG?w=600&amp;h=450" alt=""> イルカショーを見たり、海の近くでとても癒されました！ もちろん、<a href="https://www.shougetsu-web.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">松月</a>さんにもお邪魔しましたよ🍊 そしてそして、宿泊先は・・・ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/dd35854572c34cdaaf83e157b5b0206c/%E5%AE%89%E7%94%B0%E3%82%84.JPG?w=600&amp;h=450" alt=""> 聖地・<a href="http://www.mitoyasudaya.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">安田屋旅館</a>さん！！ 昔ながらのTHE・旅館で、ゆったり過ごせました～！ 太宰治氏ゆかりの宿で、部屋に斜陽が置いてありました！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/a2f20d461d4f465aa04f12b6fc1779a0/%E6%96%9C%E9%99%BD.JPG?w=600&amp;h=799" alt=""> お料理もとってもおいしかった！！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/d06abf57ddad465391b8b82a4c56114b/%E6%9C%9D%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93.JPG?w=600&amp;h=450" alt=""> 豪華な朝ごはんです💕 安田屋旅館前の海岸で、「Aqours」の落書きもしてきました！えへへ😂 そんな私の初参戦ライブは、昨年末の「DREAMY CONCERT 2021」でした！！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/1c3b9e5f6d0e4955b7b4d6f930ce0ff8/%E3%81%B4%E3%81%82.jpg?w=600&amp;h=448" alt=""> どうやら久々の開催だったようで、Aqoursの昔からのファンも待望のライブだったそうなのですが、 私は初参戦なのに感動で泣いてしまった(´；ω；')とってもいいステージでした(´；ω；`) そのまま、カウントダウンと6thライブもお邪魔して、ついに初東京ドーム！！！ とっても楽しみ！即応募しました！！ 当たってくれたらいいな～！祈願祈願・・・🙏 ちなみに、私の一番好きな曲は「HAPPY PARTY TRAIN」です！ 「SUKI for you, DREAM for you!」も好き！笑 でも推しキャラは決め切れてません・・だってみんなかわいいしかっこよくて(/_;) あと、すこーしずつですが、Liella！も追い始めてます！ キャラの推しはちーちゃんかな～、でもこちらも悩み中！！ ・・・ところどころ優柔不断でごめんなさい笑 ということで今日はここまでです！ ご覧いただきありがとうございました～！！🐬

①ワクチン３回目後日談です。
②沼津聖地巡礼の思い出・ラブライブ東京ドームに申し込みました！

コロナワクチン３回目レポ（後半） / ラブライブ東京ドーム祈願！

こんにちは～！アラサー主婦のたまごです🌸 先週は桜が満開で、いよいよ春を感じますね！👏 まだまだ肌寒い日が続きますが、ふとした風の暖かさに春を感じる…そんな今日この頃です✨ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/572a914964554469b449cc6c12e52755/%E6%A1%9C%E2%91%A0.jpg?w=600&amp;h=448" alt=""> こちらは井の頭公園です✨謎のフォーカス…（笑） 桜はちょっと散りかけでしたが、池に桜の花が浮いて、一面ピンク色になってきれいでした！！ 春だからか、ボート人口が多かった…舟型のボートってひっくり返らないんですかね？心配（笑） さてさて、今回はお料理とお弁当記録でございます！ では早速…いってみよ！ <h1 id="h92cf42bcb3">***</h1><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/1ab54c34042e4b4b921c16ea8d3abd8a/%E3%81%8D%E3%82%93%E3%81%B4%E3%82%89.jpg?w=600&amp;h=445" alt=""> 全く映えない日常ごはん。 コンソメスープ（圧力なべ）、ごはん、鮭のカレー焼き、お寿司屋さんのきんぴらごぼう。 圧力なべでスープを作ると、野菜がトロットロに煮込まれておいしいのです！ いつもソーセージは後入れにしています。爆発したら怖いので…（笑） きんぴらごぼうは、なぜかお寿司屋さんの板前さんから作り方を教えてもらいました。 板前さんいわく、ごぼうやニンジンをささがきにせず、ピーラーで薄く向いたほうがおいしいよ！とのこと。 たしかに味が染みておいしいかも…？食べやすかった！ ごはんは、炊く前に日本酒を少しだけ垂らします。お米がふっくら甘くなる気がする！🍙 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/bfdced5a8ce74aa3ad6a789924c30821/IMG_20220327_144820.jpg?w=600&amp;h=448" alt=""> こちらはおばあちゃんからもらったトマトでカプレーゼ！ お皿は自分ツッコミクマの<a href="https://nagano-market.jp/products/4589468448730" target="_blank" rel="noopener noreferrer">紙皿みたいなメラミンプレート</a>です（笑）どこまでもクマ好き… 本当は空いている場所にもう一つ盛ろうとしたのですが時間切れ😢でもクマが見やすいからいいかな？ トマトが濃厚でおいしかったです！ チーズはスーパーで売ってた花畑牧場のモッツァレラ。お気に入り！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/2ef67eb2930b4682a789744b78bf7738/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC.jpg" alt=""> チャレンジ枠、ブロッコリーのポタージュ！ ・・・を作りたかったのですが、牛乳が入ってなくてただのブロッコリースープに（笑） ブロッコリーとニンニクを炒めて、コンソメで味付けしてミキサーで砕いて完成です。 ポタージュ簡単だし野菜を丸ごと摂れておいしいので、ちゃんとしたのが作れるように頑張ります（笑） <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/df684168cd134db2a0aab17bb7ab3b02/%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93%E2%91%A0.jpg" alt=""> 続いてお弁当。 鯖の塩焼き（冷凍）、ホウレンソウのお浸し、ちくわきんぴら、たまごやき。 鯖は<a href="https://www.rakuten.co.jp/ootusuisan/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">魚真</a>さんの<a href="https://item.rakuten.co.jp/ootusuisan/sabasioyaki-3pc/?s-id=ph_pc_itemname" target="_blank" rel="noopener noreferrer">鯖塩焼き</a>を買っています。 私のお弁当にはよく鮭を入れるのですが、それも魚真さんの<a href="https://item.rakuten.co.jp/ootusuisan/salmon-1/?s-id=ph_pc_itemname" target="_blank" rel="noopener noreferrer">鮭無塩切り身</a>です！ 鮭も鯖も使いやすくてとてもおいしいのです！ なんといっても鮭が骨抜きなのが最高！無塩なので味付けも自由です（薄味だとちょっと味気ないかも…）。 一回他の冷凍鮭に浮気したのですが、骨が多すぎてもう魚真さんの鮭しか使えなくなりました🐟 皆さんもぜひ試してみてください！ <h1 id="h92cf42bcb3">***</h1> ということで！ごはん記録はここまで！ 最近外食が多めになっております…それもまたどこかでご紹介したいです✨ ではでは、今日もありがとうございました！

お料理・お弁当記録②

こんにちは！アラサー主婦のたまごです💪 最近日中は少し暖かくて、そろそろ春かな…？って思ったら、夜寒すぎませんか！？ この寒暖差風邪引いちゃう😭みなさんが健康で過ごせますように！！😭 ところで最近、私は新しいパソコン選びに心躍らせてます♪ 主にブログ用で、持ち運んで外でも書きたいから軽めのデザインがいいなーなんて。 そんなこんなで色々回ってるんですが、どこの電気屋さんも新生活応援フェアやっててとっても賑やかでわくわくしますね！🎉 これまでのパソコンは、電気屋さんのおすすめ一択！って感じでしたが、今回は盛大に悩もうと思います！🤔 さーて本題、今回のテーマはダイエット記録でございます🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ 私は典型的なダイエッター（効果でないタイプ）でありまして、現在進行系でダイエットしてます😭 なのに😭日々厚みを増す皮下脂肪…なんで！？！？！？！？ こうなったら！ということで、心機一転やり直します！🎊 せっかくなのでここで決意表明を🔥 今回参考にしたのはこちら。 <a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B00GUBWIEO/ref=cm_sw_r_apan_glt_82DZGADMDDJ2BZYX6G2N" target="_blank" rel="noopener noreferrer">スリム美人の生活習慣を真似したら　１年間で30キロ痩せました (コミックエッセイ)</a> 作者のぽんさんは、太りすぎて便座を割ってしまったそうで😂 実際測ったら95kg…そりゃ割れてもおかしくない、かも？笑 そこでダイエットを決意されたそうなのですが、とりあえず登録したアプリでダイエット記録を読んでいるうちに、 ・おデブの習慣と美人の習慣がある ・美人習慣を真似すれば自分も痩せれるのではないか？ という発見をされ、そこからおデブと美人の特徴を調べ上げ、理想の美人になるべく奮闘するのでした。 この本を元に、これから取り組む内容はというと…　 ①言い訳せず自覚する ←本当に難しいけど大事！！！私はいつも言い訳しちゃう… ②理想と現実を書き出す ←今日やってみました！ 現実は散々だけど、それだけ成長の余白があるということで、ね😭 ③今できることから実行！ 　美人になったつもり生活スタートです！ 具体的にはこんなところかな。 ・太っててもできる美人になる！（爪とか髪とかね） ・食事は脂質抑えてたんぱく質取ることを重視。 ・運動は、毎日宅トレ動画をやって、時間がある日にリングフィット。 　リングフィットは週2、3でゆるく続けたい。 栄養素って難しいですよね… 一応食事記録（だいぶ甘い）はやっていて、最近はこんな感じ↓ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/c5f623ce028245efb4efe86ce2908005/IMG_20220309_124242.jpg?w=600&amp;h=1122" alt=""> これでもたんぱく質取るようにしてるんですけど…難しすぎる！！うまくいきません😭 脂質減らせばたんぱく質はもっと減ってしまうし、逆もしかり。 食材を見直していかないとなぁ🤔 ということで心機一転！今日から早速頑張ってみます！ 最近決意表明投稿が多くて、「お前ほんとにできるんかー！？」って感じですね… 自分でもちょっと思ってます笑 ブログもそうですが、最近始めたことが多いので、しばらく頑張ってみて少しずつ自分の成長につながればいいな〜と思っている今日このごろです。（自分に対する期待値高めでちょっと恥ずかしい…） 失敗しても成功しても、そんな過程もご報告できたら嬉しいです！✨ ということで、しばらくは色々様子見が続きますが、お付き合いくださいませ😌 サクッとですが、今日はここまで。 今日もありがとうございました🙌🙌🙌

🏋️たまごのダイエット記録

こんにちは！アラサー主婦のたまごです！ 更新頻度高めにがんばりますよー！🙌 ということで！🎉 今回はお弁当じゃない普通のご飯特集です。 いってみよ！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/6cc8abfccbbf4a578012110051ba9327/IMG_20220302_212539_951.jpg?w=600&amp;h=600" alt=""> 初っ端はこれですよね〜めっちゃ自信作。 <a href="https://youtube.com/c/mikimama" target="_blank" rel="noopener noreferrer">みきママさん</a>の豚こまとんかつです！ 簡単すぎてインスタ見ただけでレシピ覚えてしまった！そして美味しいの😭 豚こまは<a href="https://item.rakuten.co.jp/f452025-miyakonojo/mj-8404/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">都城市</a>のふるさと納税でいただきました！ 都城市さんの豚肉はコスパも味も最高です🐷 お肉の脂身が甘いのです…！そして食べごたえ抜群🍽 ふるさと納税始めた頃からめちゃくちゃお世話になってます😌 次！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/9139cecb54464cbdaa25827a66e61791/IMG_20220227_174215_288.jpg?w=600&amp;h=600" alt=""> どーん！中華丼！ ふと思い立って作ってみたんですが、意外とおいしくできました🌸 レシピというか、味付けの参考にしたのは<a href="https://bazurecipe.com/2020/04/29/%E4%BD%99%E3%82%8A%E9%A3%9F%E6%9D%90%E3%81%B6%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%81%BF%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E4%B8%BC/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">リュウジさんのバズレシピ</a>です✨ リュウジさんは料理の師匠！気づいたらずーっと動画見てるし、料理作るとき一番に調べるのはリュウジさんですね。 作り方がすごく分かりやすいし、簡単にめちゃくちゃ美味しい料理が作れます。QOL爆上げ！！！🔥 はい次！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/2c89cb6290bb467ca4f86db0f2a2c2ff/IMG_20220217_215804.jpg?w=600&amp;h=801" alt=""> ぶり大根です！ 圧力鍋で柔らかく仕上げました🐟 ぶり美味しいですよね。脂のってて大好きです💕 大根はおばあちゃんからもらった大根。甘みがあってホクホクで最高です✨ ちなみにうちのおばあはスーパーばあさん👸 畑とかお習字とか、色々多趣味で尊敬します😭料理もお上手なの😭 ぶり大根のレシピは<a href="https://cookpad.com/recipe/3644363" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>！ 圧力する時間は圧力鍋のレシピ本見ました！ 最後でーす！🙌 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/72d8fa0a5f454e34982239925569f33d/IMG_20220115_205809.jpg?w=600&amp;h=448" alt=""> ばばん！チャーシュー！ これも圧力鍋で作ってみたんですが、もう美味しくて美味しくて😭 豚肩塊肉を使用しています。きもーち脂身少なめでいい感じ。 柔らかく煮えてました。やっぱり圧力鍋はすごい✨ 以上でございます👩‍🍳 最後に愛しのあきらくんのふわふわショットをお届け！📸 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/63a9268c3fde41e08e002b414f25363c/IMG_20220305_032436.jpg?w=600&amp;h=447" alt=""> かわいすぎるんじゃ😭🙏 ということで！今日もありがとうございました💕 よい週末をお迎えくださいね🍀

お料理記録①

こんにちは！アラサー主婦のたまごです🍳 今日はついにお弁当記録初回！ いきますよ〜！！ …と、張り切ったものの、色々スキルがなさすぎる😭 と、とりあえず、ハードル低めの羅列スタートでいってみよ〜😭 *********************************** <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/5c4ac2599ef641209c213a906eaa0702/IMG_20220123_235946.jpg?w=600&amp;h=801" alt=""> ・白ごはん ・塩麹ささみ蒸し ・ピーマンきんぴら ・ホタテの佃煮 ・厚切りハム <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/f30d6b1ddad24cc9ac69c4043a902dd7/IMG_20220213_192103.jpg?w=600&amp;h=801" alt=""> ・十五穀米 ・鮭のカレー風味 ・ほうれん草とシーチキンのカレー炒め ・ピーマンとちくわのナポリタン風 ・ホタテの佃煮 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/e7176f6f18b34b32af871efb6f9d3b17/IMG_20220116_200942.jpg?w=600&amp;h=801" alt=""> ・十五穀米 ・ピーマンきんぴら ・ソーセージとほうれん草のガーリック炒め ・塩昆布入り卵焼き ・ささみチャーシュー *********************************** 今回はカレー風味多めになっちゃいました笑 だし巻きたまご、ほうれん草ガーリック炒め、ピーマンきんぴらは定番です🥕 簡単にたくさん作れるので、毎週リピートしてます！たまには新しいメニューにもチャレンジしたいな…🤔 …ということで、課題は色々あるけれど、 ・（めんどくさがらずに）レシピ投稿する ・（めんどくさがらずに）写真を頑張る ・YouTube投稿 ひとまずこれですね！！🔥 これから改善がんばります〜！お弁当もどんどん進化させたいです！🦍 今日もありがとうございました！

元気な時にはゆるゆるとお弁当を作ります。

お弁当記録①

こんにちは！アラサー主婦のたまごです🌿 2月後半ですね〜！皆さんバレンタインはいかがお過ごしでした？ ま、スイートだったりビターだったり、生きてりゃ色んな思い出がありますよね🤔（誰？w） 私が選んだ2022本命バレンタインは、高級クッキーと千疋屋ゼリーでございます！🍪 プレゼントって、選ぶの楽しくてついつい買いすぎちゃうんですよね〜、3倍返しよろしくな！🙌 ということで！笑 今回のテーマは「黄土漢方よもぎ蒸し」でございます！🌿 私の週一の癒しコンテンツをご紹介！です✨ 黄土漢方よもぎ蒸しについて、詳しくは<a href="https://amzn.to/33ELIj8" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>をどうぞ！ 何するかというと、漢方の草を入れた壷を沸騰させて、その湯気を体に当てていきます。 とにかく汗がすっごいのです！💦 滝汗すぎて、壺に汗が落ちまくってジュージューいってます😂 よもぎ蒸しの効果は色々ですが、私が一番実感してるのがニキビです！ 顔、背中にブツブツ出来てたニキビが、気づいたらなくなっていました！すごい…！ あとは肌の乾燥ですかね🤔 足の脛とか毎年粉吹き芋だったのに、この冬はしっとりモイスチャー💦です🍤（←このネタ分かります？コロッケの絵文字ないので天ぷらで笑） さらにさらに、私が通ってるところは、黄土っていう土器を使っております。 黄土は体の悪いものを吸収して壺に集めてくれるらしく（！）、終わったあとに壺を見ると、体の状態が分かるとのこと🤔 例えばこちら↓ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/5fb57b8a43c74a73a4737719472e2c35/db4bdfef60e5467ca91cef699e353ff5/IMG_20220108_155330.jpg?w=600&amp;h=801" alt=""> これ、私が蒸し終わったあとの壺なのですが、なんか塊がめちゃくちゃ浮いてません？？ こうやって、薬草が浮かんで塊になっているのは冷えのサインらしいです🤧 他にも、油膜だったりキラキラだったり、色んなものが浮いているのですが、これは私の体から出た老廃物とのこと！…体の中汚いな笑 こうやって、お店の人が壺を覗きながらカウンセリングをしてくれます🧐 毎度毎度壺の中身が違うので、体の状態が変化しているのがよく分かりますね！ という感じで、毎週末30分ほど蒸されてます！もうかれこれ半年くらい続けてます。 この滝汗が癖になってしまって、たまーに平日もお邪魔しております笑 皆さんもお近くにお店があったら試してみてくださいね💪女性には、特に全力でおすすめします！ 定期的に体をいたわるメンテナンスをして、いつも自分が好きな自分でいたい！ですね🙌 （by<a style="color:#616269;background-color:#ffffff" href="https://youtube.com/c/MarinaTakewaki" target="_blank" rel="noopener noreferrer">﻿</a><a href="https://youtube.com/c/MarinaTakewaki" target="_blank" rel="noopener noreferrer">竹脇まりなさん</a>！いつもお世話になっている素敵な宅トレYouTuberさんです✨） ではでは！良い休日をお過ごしくださいませ🍀 今日もありがとうございました！

ほかほかよもぎ蒸し🌿

はじめまして。アラサー主婦のたまごです。 ムーミンくんとあきらくん（猫）と、都内でにぎやか３人暮らし。 毎日ゆるゆる家事修行中の身でございます。 作ったごはん、好きなもの、その他日常のあれこれをたくさんお話しできたら嬉しいです。 よろしくお願いします。